Dicas da Especialista: Cuidados com a Higiene Bucal durante a Pandemia

Em meio à pandemia do novo coronavírus, além de todos os cuidados básicos (como higienizar as mãos e utilizar máscara), os dentes também devem ganhar uma atenção redobrada. É de extrema importância atentar-se à saúde bucal, tendo em vista que uma das principais portas de entrada do vírus é a boca.

Por esse motivo, separei algumas dicas úteis para manter a sua saúde bucal e reduzir o risco de contágio durante a pandemia:

1. Sempre higienize as mãos com água e sabão ou álcool 70 e, principalmente, antes da higienização bucal.

2. Faça uma higienização correta, efetiva e frequente com fio dental, escova e higienizador de língua.

3. Utilize escovas macias e creme dental com flúor.

4. Não compartilhe a escova de dente e não as deixe próximas umas das outras.

5. É importante ficar atento à troca periódica da escova: a cada três meses ou quando as cerdas começarem a abrir. Troque também se estiver se recuperando de uma infecção, para evitar o risco de uma nova contaminação.

6. Alimente-se corretamente e diminua a quantidade de alimentos com açúcar para prevenir cáries.

Colocando em prática todas essas dicas, a sua saúde bucal estará em dia. Mas vale lembrar que esses hábitos devem ser praticados durante toda vida e não somente neste período que estamos enfrentando.

Caso observe alguma alteração, sangramento gengival, dores ou tenha alguma dúvida, consulte o seu cirurgião dentista para atendimentos de urgência ou emergência durante a pandemia do Covid-19.

Lembre-se de que a saúde começa pela boca!

Drª Gabriela Dias Nahas Kis

Cirurgiã-dentista

Especialista em Periodontia e Ortodontia

CROSP 89647